Merk je dat jouw kind het lastig vindt om voor zichzelf op te komen? Durft het geen ‘nee’ te zeggen, omdat het bang is dat de ander hem dan niet meer aardig vindt of boos wordt? Of weet jouw kind niet zo goed wat het kan zeggen als iemand een vervelende opmerking maakt? Hier vind je tips om jouw kind te helpen om assertiever te worden.
Mijn kind komt niet voor zichzelf op
Misschien heb je gemerkt dat er wel eens iets vervelends gebeurt tegen jouw kind en dat jouw kind het laat gebeuren of niet weet hoe te reageren. Bijvoorbeeld dat iemand iets afpakt, de baas speelt, zegt dat jouw kind niet mee mag doen of een vervelende opmerking maakt. In situaties dat je erbij bent, probeer je misschien je kind te helpen om voor zichzelf op te komen. Helaas zijn er ook situaties, zoals school, waar je er niet bij bent en je kind het zelf moet zien op te lossen. Dat is niet voor alle kinderen even makkelijk.
Waarom komt mijn kind niet voor zichzelf op?
Wellicht vraag je je af hoe het komt dat jouw kind het lastig vindt om voor zichzelf op te komen. Hiervoor kunnen verschillende redenen zijn:
Lees ook: Wanneer een weerbaarheidstraining voor mijn kind?
Voor jezelf opkomen en zelfbeeld
Als jouw kind een positief zelfbeeld heeft, vindt het zichzelf waardevol en belangrijk genoeg om voor zichzelf op te komen. Het durft dan zijn mening te geven, om hulp te vragen, zijn grens aan te geven. Als je kind onzeker is en een laag zelfbeeld heeft, vindt het dit lastig: mag ik dit wel vinden en vindt die ander mij nog wel leuk als ik zeg dat ik het niet wil?
Lees ook: Heeft mijn kind een negatief zelfbeeld?
De invloed van wat je denkt
In onze weerbaarheidstraining merken we dat kinderen vaak wel weten hoe ze voor zichzelf opkomen en wat ze kunnen zeggen, maar het toch niet durven. Dat komt door onderliggende overtuigingen. Zoals: ‘Anderen zijn toch beter’, ‘Straks worden ze boos als ik nee zeg’, ‘Ik doe maar niets, dan kan ik het ook niet fout doen’. Daarom gaan we in onze trainingen ook aan de slag met hoe je over jezelf en anderen denkt en helpende gedachten.
Tips om je kind te leren om voor zichzelf op te komen
Met deze zes tips kun je jouw kind helpen om meer zelfvertrouwen te krijgen en weerbaarder te worden:
Lees meer
Een weerbaarheidstraining voor jouw kind?
Merk je dat jouw kind het lastig vindt om voor zichzelf op te komen en wel wat weerbaarder mag worden? Laat je kind meedoen met de weerbaarheidstraining kind 4-7 jaar of weerbaarheidstraining kind 8-12 jaar! Of laat jouw kind de individuele training Apesterk doen.
Gratis poster: 8 tips voor meer weerbaarheid
