Uit onderzoek blijkt dat ongeveer één op de tien kinderen in het basisonderwijs wordt gepest. Dat is nogal wat. Is jouw kind weerbaar tegen pesten en ander onaardig gedrag? Wil je jouw kind helpen om stevig in zijn schoenen te staan en voor zichzelf op te komen? Hier vind je informatie en tips om jouw kind weerbaar te maken tegen pesten.
Mijn kind weerbaar maken tegen pesten
Kinderen kunnen hard en kwetsend naar elkaar zijn. Vaak omdat ze zich nog niet goed kunnen inleven in de ander, vervelende gevoelens afreageren of zelf onzeker zijn en dit overschreeuwen. Elk kind maakt wel eens mee dat iemand gemeen of onaardig doet, jouw kind waarschijnlijk ook. Als jouw kind dan al wat onzeker of juist gevoelig is, weet het daar misschien niet goed raad mee. Dan helpt het om de weerbaarheid van jouw kind te vergroten.
Lees ook: Hoe weet ik of mijn kind gepest wordt?
Hoe wordt mijn kind weerbaar tegen pesten?
Naast de sfeer in de klas en het groepsklimaat, speelt ook mee hoe jouw kind zich voelt en wat het daarmee uitstraalt. Kinderen met zelfvertrouwen, die lekker in hun vel zitten, nieuwe situaties durven aangaan en niet in hun schulp kruipen, worden over het algemeen minder snel gepest. Het begint dus allemaal met een gezond zelfvertrouwen: dat jouw kind zichzelf goed vindt zoals het is en van daaruit voor zichzelf durft op te komen.
Manieren van reageren op pestgedrag
Er zijn verschillende manieren van reageren die je met jouw kind kunt oefenen als iemand vervelend doet:
Bij alle manieren is het belangrijk om dit met een stevige houding van zelfrespect te doen, anders komt het niet overtuigend over. Zelfvertrouwen is daarin belangrijk.
Lees ook: Waarom ‘Stop, hou op!’ meestal niet werkt
Tips om jouw kind weerbaar te maken tegen pesten
Met deze tips kun jij thuis aan de slag om jouw kind te helpen weerbaar te worden tegen pesten:
De boeken Survivalkid Pesten en Pesten kun je gebruiken als jouw kind gepest wordt.
Lees meer
Een weerbaarheidstraining voor jouw kind?
Merk je dat jouw kind het moeilijk vindt om voor zichzelf op te komen en zich te verweren tegen pesten? Dan kan het helpen om jouw kind een weerbaarheidstraining te laten doen. Bij Apetrotse Kinderen geven we de weerbaarheidstraining kind 4-7 jaar en de weerbaarheidstraining kind 8-12 jaar. De individuele training Apesterk is ook mogelijk.
Gratis download Signalen pesten
