Mijn kind wordt gepest

info & tips
  • Pesten gebeurt op verschillende manieren. Buitensluiten, nare opmerkingen, schoppen, slaan, duwen, opwachten, spullen afpakken. Het heeft een grote impact op je kind. Pesten zorgt voor gevoelens van onzekerheid, minderwaardigheid, verdriet, boosheid en machteloosheid. Het kan zelfs zover gaan dat je kind niet meer naar school wil of zich depressief voelt.

    Wordt mijn kind gepest?

    • Zit minder lekker in zijn vel.
    • Verminderde schoolprestaties.
    • Voelt zich eenzaam.

  • Informatie pesten bij kinderen

  • Kenmerken pesten kind

    Misschien heb je een vermoeden van pesten en vraag jij je af: hoe weet ik of mijn kind gepest wordt?
    Aan de volgende signalen kun je merken dat jouw kind gepest wordt:

    • Vertellen dat het geplaagd of gepest wordt.
    • Stiller, prikkelbaarder, sneller huilen.
    • Moeilijk kunnen concentreren, slechtere schoolprestaties.
    • Vaak alleen staan of in de buurt van de leerkracht.
    • Weinig vrienden hebben en geen leeftijdsgenoten uitnodigen thuis.
    • Vaak als laatste gekozen worden.
    • Slechter slapen.
    • Regelmatig ruzie hebben en zich agressief gedragen.
    • Thuiskomen met verwondingen, zoals blauwe plekken en/of kapotte spullen.
    • Vervelende (dreig)berichten krijgen via mobiel of computer.
    • Niet naar school willen.
    • Regelmatig buikpijn, hoofdpijn of andere lichamelijke klachten.

    Wanneer hulp zoeken?

    Als je merkt dat je kind gepest wordt, is het raadzaam om hulp te zoeken. Als het pesten door blijft gaan, kan dit namelijk schadelijke gevolgen hebben. Zoals dat je kind zich waardeloos gaat voelen of zelfs depressief wordt. Door hulp te zoeken, help je je kind om zich te kunnen weren tegen het pesten en dan heeft je kind een veilige plek waar het zijn emoties kwijt kan.


    Weerbaarheidstraining kind

    Als je kind wordt gepest, kan het een training doen om weerbaarder te worden. Bij Apetrotse Kinderen helpen we kinderen om vaardigheden te leren waardoor ze meer zelfvertrouwen krijgen en voor zichzelf opkomen. Bijvoorbeeld: stevig staan en zelfvertrouwen uitstralen, handig reageren op pestgedrag, hulp inschakelen, emoties helpend uiten.

    Een weerbaarheidstraining is kortdurend en praktisch en is voor kinderen in de basisschoolleeftijd.

    Tips pesten kind

    Met deze tips kun je thuis aan de slag:

    • Bespreek het pesten met je kind: wat gebeurt er precies, hoe reageert je kind, hoe vindt je kind het, hoe voelt het zich?
    • Pas op met ‘negeren’. Negeren werkt als er af en toe iets gebeurt. Bij vaker gepest worden, krijgt je kind de boodschap dat de pester alles maar mag doen en hoort/voelt jouw kind deze dingen en kan het niets terugdoen.
    • Vraag je kind naar zijn oplossing om met het pesten om te gaan. Wat heeft je kind al geprobeerd, wat werkte wel/niet, wat kunnen jullie samen bedenken om te doen?
    • Leer je kind stevig te reageren op het pestgedrag. Bijv. door te zeggen ‘Ik vind mezelf wel slim’ als je kind ‘dom’ wordt genoemd.
    • Vergroot het zelfvertrouwen van je kind. Laat je kind bedenken wat het leuk aan zichzelf vindt en goed kan, geef het verantwoordelijkheden, laat het zoveel mogelijk zelf nadenken en geef procesgerichte complimenten (op het proces in plaats van het resultaat).
    • Leer je kind om hulp te vragen. Bijv. bij de juf of meester staan, naar een klasgenoot gaan.
    • Schakel hulp in van school en bespreek het pesten. Overleg met school wat jullie er met elkaar aan kunnen doen om pesten te doen stoppen.

    Lees meer: WAT KAN IK DOEN ALS MIJN KIND GEPEST WORDT?

  • Poster

    Pesten

    Negeren werkt meestal niet als je kind vaker gepest wordt. Met deze poster heeft je kind een manier om stevig te reageren op pestgedrag.

  • Weerbaarheidstraining kind

    Bij Apetrotse Kinderen hebben we verschillende weerbaarheidstrainingen waarmee we jouw kind kunnen helpen als het gepest wordt. In een kennismakingsgesprek kunnen we samen kijken welke training jouw kind helpt.

    Groep 4-7 jaar

    Groepstraining Zelfvertrouwen, weerbaarheid, sova, emoties.

    • 6 lessen
    • 4-7 jaar
    Bekijk training

    Groep 8-12 jaar

    Groepstraining Zelfvertrouwen, weerbaarheid, sova, emoties.

    • 6 lessen
    • 8-12 jaar
    Bekijk training

    Familieopstellingen

    Ga als ouder zelf aan de slag zonder dat je kind mee hoeft.

    • 28 juni 2024
    • voor ouders
    Bekijk training
Apetrotse Kinderen

Apetrotse Kinderen is een platform voor ouders zodat kinderen in zichzelf geloven en weerbaar worden.

 

© Apetrotse Kinderen 2013-2022. Alle rechten voorbehouden.