Mijn kind is onzeker

05/10/2020

Is jouw kind onzeker? Zegt het snel ‘Ik kan het niet’ of begint het pas aan nieuwe dingen als hij denkt dat hij kan? Zou je jouw kind graag willen helpen om zich wat zekerder te voelen, waardoor situaties makkelijker worden? Lees dan snel verder.

Is mijn kind onzeker?

Onzekerheid kan zich op verschillende manieren uiten bij je kind. Het kan zichtbaar zijn als je kind veel dingen spannend vindt of verlegen is. Soms lijkt een kind niet onzeker, omdat hij zich stoer voordoet. Dit kan een houding zijn om onzekerheid te camoufleren.

De volgende signalen kunnen erop wijzen dat jouw kind zich onzeker voelt:

  • Zegt regelmatig: ‘Ik kan het niet’.
  • Vindt nieuwe situaties spannend.
  • Vraagt veel bevestiging of durft juist niet om hulp te vragen.
  • Is perfectionistisch, wil het graag goed doen.
  • Is bang om fouten te maken, doet vooral dingen die meteen lukken.
  • Geeft snel op als iets niet lukt.
  • Denkt veel na, piekert.
  • Komt niet voor zichzelf op of juist té.
  • Is snel gefrustreerd en boos.
  • Vertoont clownesk gedrag, overschreeuwt zichzelf.
  • Wil geen complimenten aannemen.

Wat merk jij aan jouw kind?

Oorzaken onzekerheid kind: hoe komt mijn kind onzeker?

Een basis voor zelfvertrouwen wordt al gelegd in de baby- en peutertijd. Het begint met een veilige hechting, waarin je kind kan terugvallen op zijn ouder(s) en ervaart dat de wereld veilig is en mensen te vertrouwen zijn. Als je kind dreumes en peuter wordt en er een balans is tussen zelf durven ontdekken en kunnen terugvallen op papa of mama, helpt dat in zijn zelfvertrouwen.

Het kan dat je kind dingen heeft meegemaakt, waardoor het onzeker is geworden. Zoals ziekenhuisopnames, pesten, geen aansluiting kunnen vinden. Sommige kinderen hebben een introvert karakter of hebben een hoge lat voor zichzelf, waardoor ze zich sneller onzeker voelen.

Onzeker kind: wanneer hulp zoeken?

Het is normaal dat jouw kind zich wel eens onzeker voelt. Waarschijnlijk herken je dat ook van jezelf. Onzekerheid is niet slecht, het helpt je om scherp te blijven en niet arrogant te worden. Als jouw kind wordt belemmerd door zijn onzekerheid, is het goed om hulp te zoeken. Bijvoorbeeld als je kind niets durft te zeggen in de klas, bang is om fouten te maken, moeite heeft met nieuwe situaties, niet voor zichzelf opkomt.

Tips onzeker kind

Als jouw kind onzeker is, wil je hem vast helpen om zich wat zekerder te voelen. Gelukkig zijn er een aantal dingen die je zelf kunt doen als ouder:

  • Laat jouw kind zoveel mogelijk zelf nadenken en oplossen. Lukt er iets niet, reik dan niet meteen een oplossing aan en vraag: ‘Wat zou je kunnen doen?’ Jouw kind voelt zich competent als het zelf dingen kan. Bekijk de poster oplossingsgerichte vragen.
  • Geef verantwoordelijkheden die passen bij de leeftijd van jouw kind. Laat je kind meehelpen met klusjes, zelf iets bestellen of een huisdier verzorgen.
  • Stimuleer jouw kind om eigen keuzes te maken. Welke hobby/sport vindt het zelf leuk? Wat vindt het wel/niet fijn? Vraag regelmatig naar de mening van jouw kind.
  • Help je kind om spannende of moeilijke dingen te proberen. Door succeservaringen groeit het zelfvertrouwen van je kind. Doe dingen in kleine stapjes, bijv. eerst samen een ijsje bestellen, daarna ernaast staan en jouw kind het woord laten doen, daarna zelf met jou op afstand, etc.
  • Laat je kind zichzelf complimenteren: ‘Hoe vind je het van jezelf dat je …?’ Zo leert jouw kind om aardige dingen tegen zichzelf te zeggen. Je kunt ook samen de Trots-pot doen.
  • Geef jouw kind ruimte om fouten te maken. Praat niet over ‘fout’, maar ‘niet zo handig’. Onzekere kinderen zijn gevoelig voor kritiek.
  • Maak samen met jouw kind een poster of collage over zijn talenten. Waar is het goed in, wat vindt het leuk om te doen, wat zijn jouw kind zijn kwaliteiten?
  • Help je kind bewust te worden van zijn gedachten. Helpt het om ‘Ik kan het niet’ te zeggen tegen jezelf? Of kun je iets anders denken dat meer helpt? Deze poster over gedachten kun je hierbij gebruiken.

Download hier de gratis poster met tips voor een positief zelfbeeld.

Lees meer
Training onzeker kind

Wil je jouw kind graag helpen om zich zekerder te voelen? Bij Apetrotse Kinderen leren kinderen op een leuke en ontspannen manier meer zelfvertrouwen te ontwikkelen. Kijk eens naar de training zelfvertrouwen kind 4-7 jaar of training zelfvertrouwen kind 8-12 jaar.

Stuur gerust een bericht of bel 085-4017182 voor meer informatie.

Mijn kind geeft snel op
Wij zijn Apetrots!

Contact

Heb je een vraag of wil je gratis kennismaken? Bel:

085-4017182
Jouw kind weerbaarder?
Er zijn nog enkele plekken
bij de weerbaarheidstrainingen
die binnenkort starten!
Inschrijven 4-7 jaar >>
Inschrijven 8-12 jaar >>