Mijn kind vindt zichzelf lelijk

Kinderen kunnen al op jonge leeftijd ontevreden over hun uiterlijk zijn. Zo kom ik in mijn praktijk kinderen van 6 jaar tegen die zichzelf al ‘lelijk’ noemen. Bijvoorbeeld Sanne, die haar nichtje van negen jaar veel knapper vindt en denkt dat de jongens niet met haar willen spelen omdat zij niet knap is.

Hoe kan het dat je kind zichzelf lelijk vindt en wat kun je doen om je kind positiever over zichzelf te laten denken?

Op jonge leeftijd al bezig met uiterlijk

Vanaf 2 jaar is je kind al bezig met zijn uiterlijk. Dit beperkt zich wel tot het het zien dat het een jongen of meisje is en dit ook bij anderen herkennen. Verder is je kind nog niet bezig met zijn uiterlijk en accepteert hij gewoon hoe hij eruit ziet.
Dit verandert vanaf vier jaar, dan wordt je kind zich meer bewust van zijn uiterlijk. Zoals of hij krullen of steil haar heeft en welke kleur huid. Je kind kan dan al roepen dat het bijvoorbeeld geen krullen wil hebben.

Uiterlijk en lichaamsbeeld in de basisschoolleeftijd

Vanaf zeven jaar gaan kinderen zich met elkaar vergelijken en worden ze zich meer bewust van de mening van anderen. Op deze leeftijd gaat je kind zijn uiterlijk ook vergelijken met dat van anderen of zelfs met een ideaalbeeld. Je kind kan ontevreden over zijn lichaam worden. Vaak willen meisjes rond 9 jaar dunner zijn en jongens juist groter.

Waar komt het vandaan dat mijn kind zichzelf lelijk vindt?

Misschien vraag je je af: hoe komt het dat mijn kind ontevreden is over zijn uiterlijk? Hieronder vind je een aantal oorzaken voor het ontstaan van een negatief lichaamsbeeld:

Je kind gedraagt zich naar het beeld wat hij van zichzelf heeft. Als je kind zich lelijk voelt, kan het betekenen dat hij moeilijker contact maakt met anderen, zichzelf meer terugtrekt en veel bevestiging zoekt.

Tips om je kind te helpen positiever over zijn uiterlijk te denken

Als ouder is het pijnlijk en verdrietig om te horen dat je kind zichzelf niet mooi vindt. En dat je kind zegt dat anderen er wel mooi uitzien. Je voelt je machteloos, want jij kunt wel zeggen dat je kind mooi is, maar zelf gelooft hij het niet. Hoe kun je jouw kind helpen een positiever lichaamsbeeld te ontwikkelen?

Lees meer

Jouw kind meer zelfvertrouwen?

Merk je dat je kind wat hulp nodig heeft om een positiever zelfbeeld te ontwikkelen? Dan helpt de training zelfvertrouwen kind 4-7 jaar of de training zelfvertrouwen kind 8-12 jaar.